Η φυσιοθεραπεία – κινησιοθεραπεία αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της θεραπείας ειδικά στις παθήσεις του ώμου και του αγκώνα.
Ο όρος “φυσιοθεραπεία” (physical therapy) αναφέρεται στην ιατρική πρακτική κατά την οποία αποκαθίσταται η λειτουργικότητα του ανθρώπινου σώματος. Εφαρμόζεται μετά από μια επέμβαση, έναν τραυματισμό ή μετά από χρόνια καταπόνηση. Προσφέρει συνολική βελτίωση της κίνησης του σώματος, βοηθά στην μείωση του πόνου και διατηρεί το σώμα του ασθενούς λειτουργικό για όλη του τη ζωή.
Στη σύγχρονη ιατρική πρακτική, η φυσιοθεραπεία θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπευτικής διαδικασίας, τόσο σε οξείες όσο και σε χρόνιες καταστάσεις. Η σωστή φυσιοθεραπεία πρέπει να προσαρμόζεται στις ξεχωριστές ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς. Αυτό γίνεται με βάση όχι μόνο τη διάγνωση, αλλά και τον τρόπο ζωής του, τις καθημερινές συνήθειές του, το επάγγελμα και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητάς του.
Λίγα λόγια για τη φυσιοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία, ή φυσιοθεραπεία, είναι κλάδος που ασχολείται με την πρόληψη, αξιολόγηση και αποκατάσταση διαταραχών κίνησης και λειτουργικότητας του σώματος. Βασικά σημεία εστίασης της φυσιοθεραπείας είναι η σωστή λειτουργία των μυών, των αρθρώσεων, του νευρικού συστήματος και της αναπνοής. Από αυτό κατανοούμε ότι η φυσιοθεραπεία έχει εφαρμογή σε ασθενείς όλων των ιατρικών ειδικοτήτων. Δεν χρησιμοποιείται αποκλειστικά σε άτομα με ορθοπεδικά προβλήματα.
Ο φυσιοθεραπευτής αξιολογεί τη στάση του σώματος, τον τρόπο κίνησης και τα φορτία που δέχεται καθημερινά το σώμα. Σημαντικό είναι να διασαφηνιστεί ότι η φυσιοθεραπεία δεν θεραπεύει καμία πάθηση. Αναζητά τους μηχανισμούς και τις αιτίες που οδηγούν σε πόνο, δυσκαμψία και δυσλειτουργία. Ο ασθενής συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία φροντίδας του, και καταφέρνει να επαναφέρει σταδιακά τις κινητικές του ικανότητες.
Με τον καιρό, και σύμφωνα με την πρόοδο που σημειώνει ο ασθενής, η φυσιοθεραπεία προσαρμόζεται και εξελίσσεται δυναμικά. Είναι σημαντικό να κατανοήσει ο ασθενής το πρόβλημά του, καθώς και τη σημασία της συμμόρφωσης στη θεραπεία.
Φυσιοθεραπεία και πρόληψη
Η φυσιοθεραπεία δεν περιορίζεται αποκλειστικά στην αντιμετώπιση παθήσεων. Ο ρόλος της στην πρόληψη είναι εξίσου σημαντικός, και πρέπει να αντιμετωπίζεται αναλόγως. Για τον λόγο αυτό, είναι καίριας σημασίας να αναγνωρίσει ο ασθενής εγκαίρως τυχόν κακή στάση σώματος, προβλήματα στην κινητικότητα και συμπτώματα που μπορεί να οφείλονται στην καθημερινή φόρτιση του σώματος, πριν αυτά προκαλέσουν χρόνια προβλήματα.
Η πρόληψη μέσω φυσιοθεραπείας αφορά άτομα ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. Απευθύνεται σε όλους εκείνους με αυξημένες σωματικές απαιτήσεις λόγω εργασίας, εκείνους που ζουν καθιστική ζωή, καθώς και στα άτομα με έντονη αθλητική δραστηριότητα.
Μέθοδοι και τεχνικές
Οι ειδικοί υγείας που πραγματοποιούν τη φυσιοθεραπεία αξιοποιούν ένα σύνολο μεθόδων και τεχνικών. Αυτές επιλέγονται έπειτα από ενδελεχή ιατρική αξιολόγηση του ασθενούς και καθορισμό του στόχου της θεραπείας. Ο ασθενής πρέπει να κατανοήσει ότι η αποκατάσταση της κίνησης γίνεται σταδιακά. Για τον λόγο αυτό η φυσιοθεραπεία παίρνει αρκετό χρόνο.
Σε γενικές γραμμές, η διαδικασία της φυσιοθεραπείας περιλαμβάνει τις παρακάτω τεχνικές:
- Θεραπευτικές ασκήσεις για ενδυνάμωση και βελτίωση της κινητικότητας και της ισορροπίας.
- Θεραπευτικές τεχνικές που βοηθούν στην κινητοποίηση των αρθρώσεων.
- Yπερήχους, ηλεκτροθεραπείες και θερμοθεραπείες.
- Επανεκπαίδευση του ασθενούς στη σωστή στάση και στον σωστό τρόπο κίνησης στην καθημερινότητα.
Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται;
Η φυσιοθεραπεία εφαρμόζεται σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και ιατρικών καταστάσεων, τόσο χρόνιων όσο και οξέων. Ενδείκνυται σε μυοσκελετικά προβλήματα, σε τραυματισμούς και σε λειτουργικές διαταραχές του σώματος. Η πιο συχνή εφαρμογή της φυσιοθεραπείας είναι στα ορθοπεδικά προβλήματα, όπως ο πόνος στο μέση, στον αυχένα, στο γόνατο, στον ώμο και στο ισχίο. Οι ορθοπεδικοί χειρουργοί την προτείνουν και μετεγχειρητικά, ιδιαίτερα μετά από επεμβάσεις αρθροπλαστικής. Σημαντική είναι και η συμβολή της στην αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων, όπως η οστεοαρθρίτιδα και οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις των αρθρώσεων.
Πέραν της ορθοπεδικής της σημασίας, η φυσιοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί και σε περιπτώσεις νευρολογικών προβλημάτων, όπως τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και οι νευροπάθειες.
Φυσιοθεραπεία και Ζωή
Η συμβολή της φυσιοθεραπείας εκτείνεται πέρα από τη σωματική αποκατάσταση και επηρεάζει ουσιαστικά την ποιότητα ζωής του ατόμου το οποίο την πραγματοποιεί. Μέσω της φυσιοθεραπείας, το άτομο είναι σε θέση να επιστρέψει στις φυσιολογικές του δραστηριότητες χωρίς πόνο, χωρίς καταπόνηση και χωρίς να ζυγίζει τα υπερ και τα κατά. Κινείται με μεγαλύτερη άνεση και δεν φοβάται πλέον ότι η καθημερινότητά του θα είναι επίπονη. Αυξάνεται σημαντικά η αυτονομία του και η άνεση στις κινήσεις του, ενώ έχει καλύτερο έλεγχο του πόνου εάν υποφέρει από κάποια χρόνια πάθηση.
Η συμβολή της φυσιοθεραπείας στην ψυχολογία του ασθενούς δεν πρέπει να περνά απαρατήρητη. Ο συνδυασμός της εξάλειψης του πόνου και των δυσκολιών που τον επιβάρυναν, μαζί με την αίσθηση ότι συμμετέχει ενεργά στην διαδικασία θεραπείας δίνουν την αίσθηση στον ασθενή ότι αποτελεί ενεργό και σημαντικό μέλος στην θεραπευτική διαδικασία, κάτι που ισχύει. Αποκτά καλύτερη επίγνωση του σώματός του, και μπορεί να υιοθετήσει πιο υγιείς για το σώμα του συνήθειες.
Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Γεώργιος Φλεβαράκης διαθέτει πολυετή εμπειρία στη θεραπεία παθήσεων και συμπτωμάτων που αφορούν το μυοσκελετικό σύστημα. Εάν επιθυμείτε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη φυσιοθεραπεία, επικοινωνήστε μαζί μας για εξατομικευμένη εκτίμηση και θεραπεία.
